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，出窍，分神，合体，大乘，飞升。
每一阶又分圆满，小圆满，大圆满。
而练气不同于其他阶段，它分九层，修炼到九层后，便是筑基。
筑基修为，是指在体内丹田处筑建高台。
高台也有优胜劣汰之分。
其中想要筑建一个极品高台，必须要有集天地之灵的异宝，其次就是这个人的悟性。
殷歆华无疑是两者都拥有的存在。
沈月容拥有的天灵地宝不计其数，就连一些儿稀罕物都有。
而殷歆华本身能够在一方小天地里寻找到功法，成为分神期修为，这其中的悟性还怕没有吗？
因此筑基对她来说，其实就跟吃饭喝水一样简单。
神识在身体里游走了一圈，引导着天地灵气来到丹田处筑建高台。
玄冰出。
清脆的嗓音在空旷的山间回响。
寒冰的气息随之散开，周遭弥漫着冷�
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